Generalidades de la Psicología

Según el modelo médico el cuerpo es una máquina biológica compleja que si funciona bien está sano y si se descompone se enferma.  En el modelo médico, cualquier impacto de la mente en la salud es desestimado como un simple efecto placebo. Los psicólogos rechazan el modelo médico y adoptan el biopsicosocial.  La medicina funciona mejor cuando las personas entienden su condición médica y su tratamiento. Psicología de la Salud Utiliza principios cognitivos y conductuales para prevenir enfermedades y promover el bienestar.  Síndrome de adaptación general (SAG) Modelo de tres etapas de respuesta al estrés, consistentes en alarma, resistencia y agotamiento. Pasos para enfrentar una amenaza Evaluación Primaria  Se da cuando uno decide si una situación es positiva o negativa. Evaluación Secundaria Se elige una forma de hacerle frente a la amenaza. La forma en como se dimensiona una situación se enfrenta en gran medida nuestra manera de lidiar con ello.  Es importante ap...

¿Qué es la personalidad?  "Patrones de pensamiento, emociones y comportamiento únicos y relativamente estables de una persona" (Coon, 2019, p. 349). Teoría Psicodinámica Primera Tópica Segunda Tópica Ello : aquí residen nuestras pulsiones y todos los recuerdos olvidados y reprimidos. Está gobernado por el principio del placer. Es egoista, impulsivo e irracional. Forma imágenes mentales de las cosas que desea.  Yo: es la parte ejecutiva de nuestro aparato psíquico. Se refiere a nuestro consciente inmediato que controla los impulsos generados por el Ello. Está gobernado por el principio de la realidad y alberga el sistema de planeación, pensamiento, solución de problemas y decisión. Residen los mecanismos de defensa que actúan de manera inconsciente. Superyó: representa la consciencia moral que actúa como censor para los pensamientos y acciones del yo. Está gobernado por las normas sociales. Una persona con un su...

"La motivación se refiere a la dinámica del comportamiento: las formas en que nuestras acciones son provocadas, mantenidas y guiadas" (Coon, 2019, p. 314). Modelo de la Motivación  Ritmo Circadiano Es el ciclo biológico de 24 horas que se encuentra internamente en los humanos, donde se producen cambios preestablecidos en nuestro cuerpo dependiendo de la hora del día. Los ritmos circadianos son controlados de manera parcial por variaciones en los niveles de melatonina.  ¿Qué es la melatonina?  Es una hormona producida por la glándula pineal.  Menos luz = más melatonina. Más luz = menos melatonina. La luz brillante afecta la coordinación de los ritmos corporales al reducir la cantidad de melatonina. Alterar los ritmos circadianos reduce la calidad del sueño y hasta puede causar el aumento de peso.  Jerarquía de necesidades de Maslow  Teoría de la autodeterminación Tipos de motivación Cuando somos sobornados para actuar tendemos a sentir que estamos fingiendo...

Inteligencia "La inteligencia es la capacidad de pensar de manera racional, actuar deliberadamente y adaptarse a los alrededores" (Coon, 2019, p. 288).  Composición de la inteligencia Factor g: medida de la inteligencia general de un individuo en oposición a capacidades específicas. Incluye la memoria de trabajo, razonamiento, solución de problemas y conocimiento de representación.  Inteligencia fluida:  resolver problemas novedosos que involucran velocidad perceptiva o un insight rápido.  Inteligencia cristalizada: resolver problemas utilizando conocimiento ya adquirido.  Pruebas psicométricas Las tradicionales tratan de medir el factor g de las personas y lo traducen en coeficientes intelectuales. Estas pruebas miden factores como: razonamiento fluido, conocimiento, razonamiento cuantitativo, procesamiento viso-espacial y memoria de trabajo.  Las pruebas modernas maneras más estadísticas para medir la inteligencia. Por ejemplo por CI de desviación . Influ...

¿Qué es la cognición? Según Coon (2019), la cognición es el proceso de pensar, adquirir conocimiento y tratar con el conocimiento. Además, se refiere a procesar una representación mental de un problema o situación y abarca espectros como la ensoñación experencial, planificación, resolución de conflictos y razonamiento reflexivo.  Procesos cognitivos del pensamiento Experencial:  es automático, pasivo y sin esfuerzo. Reflexivo:  pensamiento activo, con esfuerzo y controlado. Unidades básicas de pensamiento Imágenes mentales:  los usamos a menudo para resolver problemas. Prototipo:  modelo mental ideal para  identificar conceptos, ya que algunos elementos son mejores ejemplos de un concepto que otros.  Conceptos:  categoría mental para clasificar cosas con base en propiedades comunes.  Conjuntivo: conjunto de características Relacional:  relación entre objetos y características.  Disyuntivo:  se presenta al menos una o varias ca...

Tipos de Memoria El Olvido  El olvido en la memoria sensorial y la MCP se debe a una falla del almacenamiento debido a un debilitamiento de las huellas memorísticas. Algunas causas:  Desplazamiento en el caso de la MCP. Interferencia en el caso de la MLP. Retroactiva Proactiva Recursos Mnemotécnicos  "Los recursos nmemotécnicos usan asociaciones verbales extrañas o exageradas e imágenes mentales para vincular información nueva con recuerdos familiares ya almacenados en la MLP" (Coon, 2019, p. 259). Referencias  Dennis Coon, John Mitterer & Tanya Martini. (2019). Introducción a la Psicología: Acceso a la mente y la conducta. (14ta Ed). Cengage Fotografía: Recuperada de:   https://verne.elpais.com/verne/2017/02/27/articulo/1488204762_928288.html Pregunta ¿Cómo intentas aprenderte y memorizarte la materia normalmente?